Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
132.5 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2022:
|
963 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 91.18g | Carb: 28.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лаваш, Яйцо, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Lunch: Форель Запечённая с Сыром и Помидором. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Фундук Фундук Натуральный, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Other: Фундук Фундук Натуральный, Do4a Lab Collagen, Maxler Baca Fruit Punch Flavot. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinaignateva1804's weight history
|