Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
134.3 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2022:
|
1123 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 88.41g | Carb: 49.15g.
Breakfast: Эвалар Омега 3-6-9, Кофе с Молоком, SPAR Пасха Творожная с Изюмом. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Лаваш, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Dinner: Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Дикси Сыр Гауда, Жареная Курица, Форель на Гриле. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinaignateva1804's weight history
|