Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
116.8 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2022:
|
1794 kcal
|
Fat: 91.68g | Prot: 90.81g | Carb: 154.92g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Паштет из Куриной Печени, Салат Айсберг, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные с Витаминами и Магнием. Lunch: Махеевъ Джем Черничный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%, Lenesa_Sport Панакота Манго Пп, Русский Невод Сельдь Атлантическая, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные с Витаминами и Магнием, Свекла Вареная, Редис, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Спаржа по-Корейски, Огурец (без Кожуры). Dinner: Фруто Няня Яблочное Пюре, Махеевъ Джем Черничный, Bonfesto Рикотта Лайт, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Микоян Тушенка Говядина, Картошка Вареная. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|