Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
142.9 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2022:
|
960 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 86.19g | Carb: 45.65g.
Breakfast: Мёд, Rocky Mountain Маршмеллоу, Бекон, Сыр Российский, Свинина Запеченая, Оливье без Заправки, Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Сметана 10%, Bounty Шоколадный Батончик, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриные Грудки (Запеченые), Оливье без Заправки, Веселый Молочник Сметана 10%. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
astasovaarina's weight history
|