Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
202.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 48.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2022:
|
1663 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 121.92g | Carb: 163.76g.
Breakfast: Творог 5%, Частная Пасека Мёд Цветочный, Изюм. Lunch: Сибирский Стандарт Колбаса Сырокопченая Пикантная, Писаревский Хлеб Хлеб Любительский, President Сыр Плавленный, Папа Может Ветчина Домашняя, Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения. Dinner: Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Плов с Курицей. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dianakudasova99's weight history
|