Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
142.6 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2022:
|
902 kcal
|
Fat: 22.11g | Prot: 48.32g | Carb: 125.52g.
Breakfast: Кофе, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кубанский Молочник Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриная Грудка Вареная, Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Картошка Вареная, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: МарС Марс. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Армине_'s weight history
|