Ksu Rizh's Journal, 13 April 2022

Мороженко отразилось😬

160.1 lb Lost so far: 22.9 lb.    Still to go: 23.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2152 kcal

Fat: 99.09g | Prot: 88.71g | Carb: 229.96g.   Breakfast: Чебурек, Кофе. Lunch: Стокманн Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Гречка Отварная. Dinner: Чебурек, Гост Молоко Сухое Цельное. Snacks/Other: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Вареное Яйцо, Яблоко. more...

1751 kcal

Activities & Exercise: Circuit Training - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 40 minutes. more...