|
Примерно так и думала. Ничего, сольем😊😉
|
159.8 lb
Lost so far: 49.6 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2022:
|
1940 kcal
|
Fat: 88.00g | Prot: 114.18g | Carb: 163.22g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Ратимир Ветчина для Завтрака , Лента Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт, Самбери Яйцо Куриное, Зимаречье Сыр Зимаревский Сливочный. Lunch: Невский Десерт Зефир Бело-Розовый, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Грюнландер Сыр 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Суп Яйцо Вермишель Мой. Dinner: Сваля Бри, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Calve Соус Сливочно-Чесночный , Пирог Деревенский Мой, Hortex Смесь Vip, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Ижтрейдинг Киви, не Молоко Миндальное Молоко, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Chikalab Белый Шоколад с Кокосом, Пятерочка Апельсин, Запеканка Творожная Моя. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Худейка оп's weight history
|