Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
175.9 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2022:
|
837 kcal
|
Fat: 34.06g | Prot: 31.08g | Carb: 101.29g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Сосиски Филейные Высшего Сорта, Драники. Snacks/Other: Годуновъ Колечки с Солью. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Namorada22's weight history
|