Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
176.6 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2022:
|
1231 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 41.90g | Carb: 152.61g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень. Lunch: Брестский Мясокомбинат Сосиски Филейные Высшего Сорта, Драники. Dinner: Картофель Отварной, Холодник. Snacks/Other: Годуновъ Колечки с Солью. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Namorada22's weight history
|