Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
129.0 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 April 2022:
|
1030 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 29.67g | Carb: 133.13g.
Breakfast: Ирмень Молоко 2,5%, Балтийский берег Сельдь Атлантическая по-Царски, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Восход Энержи Хлеб Минский, Торт Рыбки КЛ. Lunch: Горячие Бутерброд, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Народное Здоровье Гематоген Детский. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~~Liudmila~~'s weight history
|