Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
172.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2022:
|
1447 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 72.69g | Carb: 158.09g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Лимонная Вилла, Оладьи на Кефире, Кофе, Помидоры, Макароны с Яйцом. Lunch: Помидоры, SPAR Оладьи Рыбные , Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Любимый Сад Томатный Сок, Сметана 15%, Ермолино Пельмени "Классические". Snacks/Other: Любимый Сад Томатный Сок, Полюс Сельдь Тихоокеанская Кусочки в Пряно-Солевой Заливке, Манник, Кофе, Слада Птичьи Сказки. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|