Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
132.3 lb
Lost so far: 77.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2022:
|
1937 kcal
|
Fat: 72.14g | Prot: 124.36g | Carb: 200.31g.
Breakfast: Окей Кедровые Орешки, Aroy-D Кокосовое Масло, Тыква, Творог 5%, Перловая каша на молоке ❤. Lunch: La Paulina Сыр Пармезан 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Суп, Ашан Смесь 4 Риса. Dinner: Ашан Творог 5%, Ашан Творог Обезжиренный, капуста тушеная, Грудка Индейки. Snacks/Other: Азбука Вкуса Гранат, Дикси Киви, Пятерочка Грейпфрут, Сарафаново Кефир 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
glushenkovat's weight history
|