Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
178.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2022:
|
709 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 25.59g | Carb: 65.47g.
Breakfast: Славянские Традиции Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". Lunch: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
losing 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Namorada22's weight history
|