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Wiegekontrolle ist einfach ein „Muss“, sonst betuppe ich mich zuviel selbst.
Jemand hat hier mal geschrieben, das sei eine Sucht, ich meine, „Sucht“ hat als Wort schon so einen negativen Touch, so verurteilend,
jeder kommt anders zurecht mit seinem Gewicht, das lass ich jetzt mal so stehen😊
Einen wunderschönen Sonntag wünsche ich euch 🌞☕️🍀🙋♀️
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192.0 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 March 2022:
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1217 kcal
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Fat: 74.22g | Prot: 69.38g | Carb: 70.46g.
Breakfast: Kaffee. Lunch: Blumenkohlgratin. Dinner: Roggenbrot, Salami, Gouda oder Edamer, KFC Sour Cream, K-Classic Halbfett-Margarine, Weizenbrötchen, Pommes Frites, Currywurst. more...
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gaining 6.2 lb a week
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