Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
145.7 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2022:
|
1436 kcal
|
Fat: 97.33g | Prot: 54.80g | Carb: 88.21g.
Breakfast: Голицин Халва, Макароны Отварные, Сливочное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Шампиньоны, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Ананас, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Яйцо, Шампиньоны, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
astasovaarina's weight history
|