Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
146.6 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2022:
|
1144 kcal
|
Fat: 53.73g | Prot: 41.88g | Carb: 126.38g.
Breakfast: Несквик Конфета, Сыр Маасдам, Картошка Тушеная, Майонез, Куриные Голени с Кожей, Фасолевый Суп, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Ратибор Варенье Вишневое, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
astasovaarina's weight history
|