Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
147.5 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2022:
|
1499 kcal
|
Fat: 79.17g | Prot: 77.83g | Carb: 116.63g.
Breakfast: Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Бон Пари Леденцы , ВкусВилл Кутабы с Сыром, Творогом и Зеленью, ВкусВилл Кебаб из Курицы с Соусом Кавказ, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Минская Марка Пудинг "Шоколадный", Вареное Яйцо, Майонез. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
astasovaarina's weight history
|