Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
146.6 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2022:
|
3561 kcal
|
Fat: 126.67g | Prot: 157.52g | Carb: 251.06g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer, Море Рядом Горбуша Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Сыр Эмменталь, ВкусВилл Сыр Творожный, Самокат Яйцо Куриное От Кур Свободного Выгула С1. Lunch: Макдоналдс Шримп Ролл, ВкусВилл Протеиновая Конфета с Гречишным Чаем, Радужная Форель (Выращиваемая). Dinner: Виски, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Самокат Нутсы Сыр Чеддер, Якитория Филадельфия (8). Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CinnamonOnTheMoon's weight history
|