Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
118.4 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2022:
|
1880 kcal
|
Fat: 107.00g | Prot: 78.23g | Carb: 155.82g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Станем Друзьями Авокадо, Паштет из Куриной Печени, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Экструзионные Ржаные. Lunch: Суп-Пюре из Брокколи, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая на Фруктозе, Доброфлот Сельдь Консервы, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Каждый День Финики Сушеные, Станем Друзьями Авокадо, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Винегрет без Масла, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: O'Zera Конфеты Вкус Прекрасного Настроения, Иван-Поле Яблоко Печёное, Красная Смородина, Творог 5%, Пиканта Кабачковая Икра, Стародворские Колбасы Сосиски Рубленые Вязанка, Гречка Отварная. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|