Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
125.2 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 February 2022:
|
2350 kcal
|
Fat: 94.21g | Prot: 155.97g | Carb: 215.34g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Салат овощной, ВкусВилл Печенье Пшённое, Киноа (Вареный), Вкусвилл Урбеч из Семян Конопли, ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Перекресток Окунь Морской Красный, Свекла Вареная, ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Запеканка 5%. Dinner: Вкусвилл Пицца 4 Сыра, Седьмой континент Хурма, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, ВкусВилл Творог с Наполнителем Черника Двухслойный, Ромашкино Филе Голени Цыплёнка-Бройлера, Слобода Майонез Провансаль 67%, Свекла Вареная, Вкусвилл Лепешка Гречневый Ляпун , Азбука Вкуса Щи Постные . more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
as3456's weight history
|