Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
119.5 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2022:
|
1531 kcal
|
Fat: 70.06g | Prot: 104.31g | Carb: 118.82g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Эндакси Мука Рисовая, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Полоцкие Хлебцы Хлебцы Экструзионные Ржаные. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Ehrmann Пудинг, Globus Фасоль Красная Консервированная, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Сыродел Сыр Адыгейский , Морковь, Избенка Пельмени с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Махеевъ Джем Черничный, Блины ПП, Творог 5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|