Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
108.2 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 February 2022:
|
1863 kcal
|
Fat: 68.92g | Prot: 113.15g | Carb: 188.70g.
Breakfast: Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Лента Багет с Ветчиной и Сыром, Картофель, Свинина Лопатка, Капуста Тушеная. Dinner: Zuegg Конфитюр из Апельсинов, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом, Куриное Филе. Snacks/Other: Мандарины, Myprotein Impact Whey Protein Banoffee Flavour, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Kypape_'s weight history
|