Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
222.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 67.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2022:
|
1560 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 93.95g | Carb: 181.36g.
Breakfast: Fit Parad Горячий Шоколад, Запиканка с Мандаринами и Киви. Lunch: Писаревский Хлеб Батон Юбилейный, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Котлеты с Творогом Мои, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Арахисовая Паста Perfecto Малина Мед, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dianakudasova99's weight history
|