Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
118.8 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2022:
|
1876 kcal
|
Fat: 100.63g | Prot: 91.96g | Carb: 154.94g.
Breakfast: ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Эндакси Мука Рисовая, Авокадо Авокадо, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Зеленый Лук, Лаваш Тонкий, Вологодское Яйцо. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая на Фруктозе, Яблоки (без Кожи). Dinner: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Пиканта Кабачковая Икра, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Гречка Отварная, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Грецкие Орехи, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Яйцо, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Творог, Приготовленная Квашеная Капуста, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Творожные Кексы, Зеленый Лук, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Эндакси Мука Рисовая, Грибы (Консервированные, без Жидкости). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|