Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
168.0 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 42.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2022:
|
1225 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 67.40g | Carb: 108.96g.
Breakfast: Кофе, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты со Вкусом Ананаса, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Папа Может Ветчина с Индейкой, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Солнцепек Блинчики без Начинки , Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Ekland Чай Растворимый Имбирный со Вкусом Апельсина, Шефмаркет Спагетти Неро с Обжаренными Шампиньонами и Сливочным Соусом, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Ратимир Заливное из Курицы, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Snacks/Other: Голден Яблоко , Ратимир Заливное из Курицы. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|