Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
132.3 lb
Lost so far: 77.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2022:
|
2069 kcal
|
Fat: 86.25g | Prot: 133.42g | Carb: 197.13g.
Breakfast: Каша дружба ❤, Окей Кедровые Орешки, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Тыква 1. Lunch: Киприно Сыр Алтайский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур, Суп с чечевицей ❤. Dinner: Зап цв кап, Азбука Вкуса Перец Рамиро, Сельдерей. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Азбука Вкуса Гранат, Сарафаново Кефир 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
glushenkovat's weight history
|