Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
157.0 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2022:
|
1626 kcal
|
Fat: 80.84g | Prot: 110.89g | Carb: 131.36g.
Breakfast: Перекресток Сырники Жареные, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Голландский, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Тростниковый Сахар. Lunch: Сыр Голландский, Первая Свежесть Филе Куриного Бедра, Капуста Белокочанная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хлеб Бородинский. Dinner: Яйцо (Целое), Зеленая Линия Пармезан Молодой, Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Голден Яблоко, Перекресток Виноград Белый. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kay_po's weight history
|