Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
114.9 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 January 2022:
|
2192 kcal
|
Fat: 133.11g | Prot: 92.96g | Carb: 167.60g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Каша Овсяная, Ашан Сыр Российский 50%, Яичный Белок, Творог 5%. Lunch: Сливочное Масло, Печенье, Мандарины, Урожай Хлеб Боярский, Орехи Кешью, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Авк Конфеты "Труфалье", Тандер Сыр Российский 50%. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*_Анастасия _*'s weight history
|