Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
113.1 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 December 2021:
|
1251 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 75.26g | Carb: 69.32g.
Breakfast: Boombar Topping Карамель, Crunch Brunch Кокосовое Масло, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Гарнец Рисовая Мука, Завсклад Мука Кукурузная, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 1%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Первый Вкус Молоко 2,7%, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Фаршированный Перец. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
>K@t<'s weight history
|