Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
122.8 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 December 2021:
|
2309 kcal
|
Fat: 117.52g | Prot: 69.19g | Carb: 246.31g.
Breakfast: Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Тевкелев Брод Молоко Сухое Обезжиренное, Грецкие Орехи, Магнит Банан. Lunch: Американо, Додо Пицца Пицца 4 Сыра. Dinner: Грецкие Орехи, МПЗ Ташлинский Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Морковь, Свеклы. Snacks/Other: Дольче Вита Торт Эстерхази. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elenka_SF's weight history
|