Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
142.0 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 December 2021:
|
1467 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 94.65g | Carb: 148.33g.
Breakfast: Кофе, Хайнц Соус Шоколадный, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. Lunch: Heinz Соус Барбекю, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макси Хлеб Чемпион , ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Dinner: Огурец, Помидоры, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Макароны Отварные, Heinz Барбекю Соус, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Кофе, Коломенское Хлеб Ароматный, Печеночные Оладьи. more...
|
|
1589 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 19 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
gaining 14.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕкатеринаПарамонова's weight history
|