Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
174.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 52.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 November 2021:
|
1392 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 103.43g | Carb: 122.83g.
Breakfast: Ikea Сыр Неерландер, ВкусВилл Хлеб Мультизлаковый. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Центрум Судак на Пару. Dinner: Оливье без Майонеза, ВкусВилл Плов с Курицей. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YrHnevge's weight history
|