Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
141.3 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 October 2021:
|
868 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 41.67g | Carb: 74.50g.
Lunch: Тирамису, Сыр, Макфа Макароны Отварные, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Гуляш из Свинины, Суп Куриный с Рисом, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Foodland Сыр Топленое Молочко . more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
astasovaarina's weight history
|