Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2014
|
154.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entries for 14 April 2014:
|
852 kcal
|
Fat: 18.16g | Prot: 86.27g | Carb: 87.74g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Кофе с Молоком. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Мясой Рулет из Курицы или Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ржаной Хлеб, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Кока-Кола Кока-Кола Лайт, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Избенка Запеканка Творожная 5%, Кофе с Молоком. more...
|
|
1999 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna-new's weight history
|