|
Была 113🍔
Скинула 50⚖️
Стала 63🎶
|
140.9 lb
Lost so far: 108.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2021:
|
1608 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 63.27g | Carb: 175.73g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сыродел Сыр Адыгейский, Курага, Пятерочка Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Здравушка Сыр Знатный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Ясно Солнышко, Вареное Яйцо. Lunch: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Помидоры, Каждый День Фарш Куриный, Ашан Перец Грунтовой, Магнит Морковь Вареная, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Европа Торт Брауни ПП. Snacks/Other: Арахис, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наташечка77's weight history
|