Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
135.6 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 September 2021:
|
3093 kcal
|
Fat: 127.81g | Prot: 127.03g | Carb: 356.88g.
Breakfast: Нектарин, Молком Йогурт Натуральный 1.5%, Славянка Конфета Золотой Степ, Борщ со Свининой, Cinnabon Классический Синнабон, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти #1, Мороженое Пломбир, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Рогачев Сыр Голландский Новый 45%, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Heinz Барбекю Соус, Укроп, Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
 Comments
Сделала тягу. НаписАла отзыв под тем постом.
16 Sep 21 by member: Ilkaeva68
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lia-osteo's weight history
|