Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
160.5 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 43.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2021:
|
1106 kcal
|
Fat: 49.46g | Prot: 30.89g | Carb: 64.68g.
Breakfast: Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Селедка под Шубой, Картошка Печеная, Хек Запеченный. Lunch: От Палыча Торт Прага. Dinner: Массандра Вино Красное Сухое Каберне. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
кот кокос_'s weight history
|