Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
147.9 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2021:
|
1221 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 61.49g | Carb: 122.75g.
Breakfast: Bounty Bounty , Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Пикантные, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Подсолнечное Масло, Яйцо, Janarat Овощи Запечённые на Мангале. Lunch: Банан, МарС Марс. Dinner: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Пикантные, Ашан Сыр Чанах 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тушеные Овощи, Картошка Вареная, Окраина Говядина Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Армине_'s weight history
|