Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
105.2 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2021:
|
569 kcal
|
Fat: 17.51g | Prot: 55.15g | Carb: 52.00g.
Breakfast: Патиссон, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яичный Белок, Домик в деревне Творог 5,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Now Sports Pea Protein, Гарнец Нутовая Мука. Dinner: Житница Здоровья Соевый Фарш, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Помидоры. Snacks/Other: Дыня. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эльф…'s weight history
|