Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
147.9 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2021:
|
1213 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 67.45g | Carb: 107.66g.
Breakfast: Торт, Персики, Помидоры, Карбонат, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Пикантные. Lunch: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Dinner: Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ашан Сыр Чанах 45%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Пикантные, Долма. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Армине_'s weight history
|