Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
167.1 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 August 2021:
|
1478 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 91.56g | Carb: 124.79g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Папа Может Ветчина с Индейкой, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Lunch: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Варенье из Смородины, Кофе, Пончики (Обычные), Растительное Масло, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Snacks/Other: Любимый Сад Томатный Сок, Пряники, Каскад Печенье Злаковое Клюква и Изюм , Летний День Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|