Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
192.7 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2021:
|
1192 kcal
|
Fat: 44.29g | Prot: 86.64g | Carb: 114.65g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Пятерочка Груша Сезонная, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Кабачок, Красная Цена Творог 1,8%, Кролик Тушеный, Каравай Ролл Пшеничный. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная, O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Малина. Dinner: Крекеры из Цельной Пшеницы, Кролик Тушеный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bosko.0574's weight history
|