Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
134.7 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2021:
|
1580 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 116.25g | Carb: 131.89g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Кофе Хауз Эспрессо Американо. Lunch: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Мистраль Киноа Вареная, Перекресток Семга Стейк, Ашан Кабачки. Dinner: Prisma Огурец Короткоплодный, ВкусВилл Яйцо Куриное, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Миндаль, Магнит Персик, Кофе Хауз Эспрессо Американо, Yumbaker Макарон Лаванда. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnutaSoroka's weight history
|