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Nach 3 Wochen Urlaub mit viel Schlemmerei, hatte ich mit viel mehr + auf der Waage gerechnet. 🤗 Haben aber auch viele Schritte zurückgelegt und ab heute gibt es wieder Sport mit Workouts, Stepper, Radfahren und Joggen.
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163.1 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 0.2 lb a week
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 Comments
Wünsche Euch ein schönes Wochenende!
07 Aug 21 by member: Sunshine_sunny
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Hey Sunny, willkommen zurück. Deine Urlaubsbilder sahen immer sehr schön aus. Ich hoffe du hast dich gut erholt und du kannst wieder mit voller Kraft voran gehen. 😉
09 Aug 21 by member: ChRsFz82
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Hi Christian, definitiv. War ein toller Urlaub, habe mich erholt und Kraft getankt, um nun weiter Gas zu geben.
Wünsche Dir einen schönen Tag!
09 Aug 21 by member: Sunshine_sunny
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Danke! Ich hoffe du hattest auch einen schönen Tag. Musst du denn direkt wieder arbeiten? Oder hast du noch Urlaub bzw. Kind im Homeoffice bespaßen. 😉
09 Aug 21 by member: ChRsFz82
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Heute war mein erster Arbeitstag nach dem Urlaub, d.h. ich musste mich erst einmal durch zahlreiche Emails kämpfen. 🙈 Aber der Sohnemann hatte heute strahlende Augen - er hat jetzt lange gespart, um sich heute seinen Wunsch Stunt Scooter zu kaufen. Das war schön zu sehen.
09 Aug 21 by member: Sunshine_sunny
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Ja die lieben E-Mails... 😁 Leuchtende Kinderaugen sind einfach schön. Unser kleiner hat am Samstag zu seinem 3. Geburtstag sein erstes Fahrrad bekommen. Es ist ihm zwar noch etwas groß aber er ist stolz wie Bolle.😄
09 Aug 21 by member: ChRsFz82
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