Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
218.3 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 63.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2021:
|
1238 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 70.09g | Carb: 127.97g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Слобода Майонез, Сахар, Кофе, Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Перекресток Салат из Спаржи по-Корейски, Перекресток Крылышки по-Восточному. Lunch: Сахар, Кофе, Огурец (с Кожурой), Просто Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Delicados Лепешка Сырная. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Малина. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
señorita_primavera's weight history
|