Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
150.8 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2021:
|
569 kcal
|
Fat: 29.48g | Prot: 30.83g | Carb: 48.68g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Абрикос. Lunch: Руккола, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Просто Азбука Тунец Полосатый Кусочками. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия_Г_'s weight history
|