Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
119.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 July 2021:
|
726 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 37.90g | Carb: 52.35g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Лето Яйца Столовые Первой Категории, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Мальтоза 's weight history
|