Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
97.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2021:
|
1543 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 80.15g | Carb: 206.11g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Добряна Сыр Моцарелла, Кинза, Укроп, Norven Форель Слабосоленая, Огурец, Молодая Морковь, Стожар Олія Соняшникова Рафінована. Lunch: Ирга, Черешня Черешня, Персик Персик. Dinner: Norven Форель Слабосоленая, Укроп, Простоквашино Сметана 20%, Огурец, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Порошок Карри, Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Молодая Морковь, Кинза, Лук, Гречка, Помидоры. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angel_ll_'s weight history
|