|
85/65/85,5
84/49
|
111.1 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2021:
|
2002 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 135.06g | Carb: 230.37g.
Breakfast: Ирмень Молоко 2,5%, Земляника, My Protein Impact Whey Chocolate Banana, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Mixbar Попкорн с Карамелью, Calve Австралийский Барбекю Соус, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Dinner: Перекресток Блины Дрожжевые, Быстроном Горбуша Запеченая с Овощами. Snacks/Other: Сахар, Черноплодная Рябина, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|